Meditaciones activas
Con las meditaciones activas podrás relajar tu mente mientras trabajás con el movimiento de tu cuerpo.
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action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/centrona/public_html/wp-includes/functions.php on line 6121Con las meditaciones activas podrás relajar tu mente mientras trabajás con el movimiento de tu cuerpo.
Práctica de ásanas o posturas corporales que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Este tipo de yoga es perfecto para principiantes e ideal para empezar o terminar un día pesado.
Estilo de práctica dinámica con coordinación de movimientos con la respiración, lo que hace posible el armado de una secuencia de posturas. Fortalece, desintoxica el organismo y otorga un gran caudal de energía.
Una clase de bajo nivel de exigencia, ideal para quienes no pueden satisfacer la demanda de ejercicios intensos. Es un estilo de yoga muy suave en su enfoque.
Encuentros para conectar con tu espacio de silencio, a través de diferentes propuestas que van variando mes a mes.