Meditaciones activas | Centro Namaskar

Clases en

Meditaciones activas

Un sábado al mes - 15:30 a 17:00
Con Evangelina Vidal

mujer bailando con el vientre al aire

¿Te imaginás meditar en movimiento? La meditación activa es la respuesta.

Con esta práctica, podrás relajar tu mente mientras trabajás con el movimiento de tu cuerpo. Algunos beneficios son:

✅ Libera tensiones
✅ Gestiona tus emociones
✅ Encuentra el equilibrio perfecto entre acción y calma

Te invitamos a unirte a nuestras Meditaciones Activas

¿Cuándo? Un sábado al mes de 15:30 a 17hs

Vení y experimentá cómo la meditación en movimiento puede transformar tu bienestar.


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