¿Te imaginás meditar en movimiento? La meditación activa es la respuesta.
Con esta práctica, podrás relajar tu mente mientras trabajás con el movimiento de tu cuerpo. Algunos beneficios son:
✅ Libera tensiones
✅ Gestiona tus emociones
✅ Encuentra el equilibrio perfecto entre acción y calma
Te invitamos a unirte a nuestras Meditaciones Activas
¿Cuándo? Un sábado al mes de 15:30 a 17hs
Vení y experimentá cómo la meditación en movimiento puede transformar tu bienestar.