Yoga Suave | Centro Namaskar

Clases en

Yoga Suave

Miércoles 16:00
Con Susana Michel

Una clase de bajo nivel de exigencia, ideal para quienes no pueden satisfacer la demanda de ejercicios intensos. Es un estilo de yoga muy suave en su enfoque.

Es una práctica diseñada para practicar asanas y pranayamas simples.

Es adecuada para personas que quieran realizar un trabajo fácil, pero manteniendo la profundidad de los efectos que el yoga aporta. Ideal para quienes no deben realizar esfuerzos.

La clase finaliza con un tiempo destinado a la relajación y meditación.

Su duración es de una hora.

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