¿Qué es el Yoga?
Es un sistema milenario que otorga vitalidad al organismo, bienestar emocional, un gran equilibrio mental y beneficia de manera integral la salud y la calidad de vida de los practicantes. Colabora para disolver bloqueos que impiden el desarrollo pleno de sus potenciales. La constancia otorga un estado de armonía interior que se manifiesta naturalmente en cada acto de la vida.
Existen varios tipos de yoga, cada uno con características particulares y generalmente tienen que ver con el período histórico en el que se desarrollan, sin embargo el destino es el mismo. Para los yoguis, este camino brinda la posibilidad a nuestra conciencia individual de unificarse con lo universal, este estado es Samadhi.
Sus técnicas, hoy ya estudiadas y avaladas por las ciencias occidentales, son herramientas para alcanzar un estado de conciencia pleno, de liberación y transformación.
Te invitamos a que estas palabras se tornen parte de tu experiencia.
Evangelina Vidal
Horarios y aranceles
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Para clases de Hatha, Ashtanga y Yoga Suave
- 1 clase individual: $4.730 ($4.300 dto. eft)
- 2 clases mensuales: $9.460 ($8.600 dto. eft)
- 3 clases mensuales: $14.190 ($12.900 dto. eft)
- 4 clases mensuales: $17.160 ($15.600 dto. eft)
- 5 clases mensuales: $21.340 ($19.400 dto. eft)
- 6 clases mensuales: $25.410 ($23.100 dto. eft)
- 7 clases mensuales: $29.590 ($26.900 dto. eft)
- 8 clases mensuales: $30.360 ($27.600 dto. eft)
- 9 clases mensuales: $34.100 ($31.000 dto. eft)
- 10 clases mensuales: $37.840 ($34.400 dto. eft)
- 11 clases mensuales: $41.580 ($37.800 dto. eft)
- 12 clases mensuales: $43.340 ($39.400 dto. eft)
- 13 clases mensuales: $46.860 ($42.600 dto. eft)
Si sos alumnx, debés sumarte al grupo de actividades para recibir información sobre horarios, actividades y avisos importantes respecto a las clases.
Cancelaciones y reservas:
- Es necesario completar el formulario unos días antes de que comience el mes, recibirás el aviso por la lista de difusión. De no completarlo, no se asegura el lugar en el horario elegido.
- Para modificar o reservar solo una clase, lo comunicás por Whatsapp.
- Para inscribirse con Gympass, se confirma la asistencia el día anterior a la clase.
Las clases perdidas por inasistencia sin aviso no pueden ser recuperadas en otros horarios.
Recomendaciones para los practicantes
- El abono debe realizarse del 1 al 10. El abono de clases se acaba al término del mes en el que se realizó el pago.
- IMPORTANTE: Para reservar un horario mensual, se reserva por el formulario o por whatsapp y se abona la cuota correspondiente, pudiendo recuperar la clase dentro del mismo mes avisando con anticipación. Las clases perdidas por inasistencia sin aviso previo no pueden ser recuperadas en otros horarios.
- Las clases por Gympass se reservan con un día de anticipación o en el mismo día de la clase.
- Cada alumnx deberá traer su mat o colchoneta para realizar la clase. Si no tenés, podrás alquilar un mat por un valor de $200.
- Antes de concurrir por primera vez a la clase en necesario reservar el lugar.
- Se recomienda ropa cómoda, una o dos horas de ayuno en lo posible.
- Avisá al profesor/a sobre cualquier problema de salud o lesión antes de comenzar la clase.
- Personas que tienen problemas cardíacos, presión alta, problemas en columna, o cualquier otro problema de salud física o psíquica, deben consultar al médico y traer un certificado que admita la práctica de yoga. Si este es su caso, pida ficha especial para presentar al profesional de la salud.
- Solicitamos puntualidad. Recomendamos estar como mínimo 5 minutos antes del horario de la clase. Si se atrasa, por favor ingrese al salón en silencio.
- Colocar a los teléfonos celulares en silencio, en el caso que deba concurrir con el aparato al salón.
- No ingreses al salón en el momento en el que se vocaliza el mantra Om.
- Si la clase no ha comenzado, se recomienda silencio y el armado de alguna posición de relajación durante la espera de su comienzo. Ejemplo: acostadx boca arriba, con las piernas en alto contra la pared o bien mantenga una posición sentada y observe su respiración.
- No masticar chicle durante la clase, ya que interrumpe el estado de concentración.
- Las personas embarazadas deben traer un certificado obstétrico para comenzar a practicar a partir de las 12 semanas de embarazo.
- Si sentís molestias el primer día de tu menstruación, evitá la clase.
- El Centro no se responsabiliza por objetos perdidos, se cuidadosx con tus pertenencias.