Wilde archivos | Centro Namaskar

Clases en Wilde

mujer bailando con el vientre al aire

Meditaciones activas

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Con las meditaciones activas podrás relajar tu mente mientras trabajás con el movimiento de tu cuerpo.

Hatha Yoga

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Práctica de ásanas o posturas corporales que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Este tipo de yoga es perfecto para principiantes e ideal para empezar o terminar un día pesado.

Ashtanga Vinyasa Yoga

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Estilo de práctica dinámica con coordinación de movimientos con la respiración, lo que hace posible el armado de una secuencia de posturas. Fortalece, desintoxica el organismo y otorga un gran caudal de energía.

Yoga Suave

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Una clase de bajo nivel de exigencia, ideal para quienes no pueden satisfacer la demanda de ejercicios intensos. Es un estilo de yoga muy suave en su enfoque.

Meditación

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Encuentros para conectar con tu espacio de silencio, a través de diferentes propuestas que van variando mes a mes.

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