La filosofía del yoga no es solo un saber teórico, es un conjunto de propuestas para construir una forma de vivir y de estar en el mundo. Es un camino hacia la sabiduría, para el crecimiento y la expansión de conciencia.
Duración y estructura
Se brinda de marzo a noviembre y es en modalidad híbrida:
- contenido grabado
- encuentros online sincrónicos
- Opcional: encuentros presenciales
Los encuentros sincrónicos virtuales son una vez por mes, los cuartos lunes del mes.
Primero accedés al contenido grabado y luego nos encontramos en el espacio virtual para profundizar, dialogar e integrar lo trabajado.
La propuesta es explorar las escrituras yóguicas tradicionales y articular esos saberes con investigaciones actuales, para construir espacios de reflexión que puedan llevarse a la vida cotidiana.
La formación completa consta de 9 módulos (uno por mes).
Podes interesarte también por cada módulo, los cuales abordan una temática en particular e incluyen las instancias asincrónicas y un encuentro sincrónico online.
También existe la opción de participar en talleres presenciales, si es de tu interés o está a tu alcance.
- Primera parte: “Filosofía y psicología del yoga”
Dos videos explicativos, apuntes, bibliografía recomendada y cuestionario final. Acceso a los videos los dos primeros lunes del mes. El encuentro sincrónico virtual será el cuarto lunes del mes 18:00hs (45min). Opcional pueden asistir al encuentro presencial los terceros sábados del mes de 14:00 a 16:00. - Segunda parte: “Cosmovisión tántrica”
Un video explicativo, apuntes, bibliografía y cuestionario. Acceso al video los terceros lunes del mes. El encuentro sincrónico virtual será el cuarto lunes del mes 18:45 (45min). Opcional pueden asistir al encuentro presencial los cuartos sábados del mes de 14:00 a 16:00. - Tercera parte: “Integración – Un recorrido creativo por los Chakras”
Propuesta de autoexploración a través de escritura terapéutica y mandalas para integrar las lecturas y experiencias del mes. Un encuentro sincrónico online los lunes de 18:00 a 20:15 hs (cuarto lunes del mes).
Esta formación es para vos si:
- Deseás profundizar en los conceptos fundamentales de la filosofía del yoga.
- Te motiva la pregunta: ¿Cómo poner en práctica estas enseñanzas en la vida actual?
- Querés conocer y explorar las profundidades yóguicas desde la práctica.
- Buscás desarrollar mayor bienestar físico, emocional y mental.
Está diseñada para:
- Instructores de Yoga (o quienes estén en formación) que deseen recorrer las principales escrituras yóguicas para profundizar su práctica.
- Practicantes de Yoga que buscan nutrir su práctica a través de la lectura, la reflexión y el crecimiento personal.
- Personas interesadas en conocer técnicas y conceptos que promueven aceptación, autoconocimiento y expansión de conciencia.
Modalidad híbrida
Podés realizar la formación de forma virtual o presencial (los encuentros presenciales son optativos).
Vas a acceder a los videos, apuntes y lecturas a tu propio ritmo y a los encuentros de integración en línea.
Para consultas y reservas podés contactarte por WhatsApp.
Lic. Evangelina Vidal.