Ashtanga Vinyasa Yoga
Estilo de práctica dinámica con coordinación de movimientos con la respiración, lo que hace posible el armado de una secuencia de posturas. Fortalece, desintoxica el organismo y otorga un gran caudal de energía.
Hatha Yoga
Práctica de ásanas o posturas corporales que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Es perfecto para principiantes e ideal para empezar o terminar un día pesado.