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Equilibrio Miofascial, ¿Qué es?
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El equilibrio miofascial es una herramienta más que podemos utilizar para prevenir lesiones y equilibrar nuestro cuerpo.
La creamos basada en el tejido MIOFASCIAL, ya que se sabe de hace tiempo que las lesiones , tanto en la vida diaria como en el deporte se dan mayormente en este tejido.
Y siempre recordar que el tejido fascial, está influido por el movimiento, el descanso, la alimentación, la hidratación y las emociones.