Seminario 3 - El cuerpo y el Yoga

Seminario 3 – El cuerpo y el Yoga

Viernes 2 de julio 17hs

Con Evangelina Vidal

Son siete seminarios compuestos por dos clases de tres horas brindadas por zoom. Las clases serán grabadas para quienes en el horario acordado no pueden estar presentes. Los encuentros remotos presenciales durante el mes son de meditación y técnicas de respiración. Las fechas se avisan con antelación.

Dos clases teóricas viernes 17:00 hs. Por zoom
Opcionales incluidas en el valor: Clases mensuales de meditación + clases de yoga mensuales – on line – miércoles 9:00 hs.

Clase 1: Hatha Yoga

Presentación Hatha Yoga Pradipika.
¿Qué es un asana? Los Koshas.
Práctica Vivencial basada en los conceptos vistos.

Clase 2: Filosofía práctica y hábitos yoguicos

Taller de Satkarmas o Purificaciones Yoguicas.
Yamas y Niyamas- Pada I: Los Obstáculos según Patanjali Práctica: Pranayama – Mantra y mudra.

Valor

$3500

Dictado por Evangelina Vidal

Licenciada en Psicología. Formada en Gestalt (CGSI) y en psicosomática (UdeMM.)

Actualmente se dedica a la clínica particular y como terapeuta para parejas.
En 2020 concluye la especialización en Sexología.

Es Directora de Centro de Yoga Surya Namaskar desde 2002.

Es profesora de Yoga desde 2000 – compartió clases de Hatha – Ashtanga – Yoga terapéutico- y Yoga Prenatal- Actualmente brinda clases de Hatha Yoga y es Profesora de la Formación.

Es especialista en Salud Ayurveda y facilitadora de Meditaciones Activas de Osho.

Se formo en Tantra. Está finalizando la formación como Facilitadora en Respiración Holotrópica (Grof). Actualmente coordina ciclos de Mindfulness y autoconocimiento.