
Destinado a todos los alumnos que desean conocer en profundidad las enseñanzas del yoga. A todo aquel que está interesado en adquirir los recursos que brinda esta disciplina, de manera adecuada, para lograr mayor bienestar físico, emocional y/o mental.
Para quienes además de incorporar los conocimientos a su vida diaria, desean trasmitirlos a otras personas y contar con los medios para hacerlo de manera responsable.
Las herramientas que se estudian a lo largo de la formación forman parte de un sistema antiguo que facilita un proceso personal de autoconocimiento y ampliación de la conciencia hacia aspectos espirituales. Brindamos un espacio apropiado para que este resultado se alcance naturalmente considerando los tiempos actuales en los que nos desarrollamos. Es por esto que el respeto y la consideración hacia las creencias y costumbres de nuestros alumnos son características que resaltan en la institución.
Directora Evangelina Vidal.
Objetivos
- Que adquieran conocimientos teóricos, filosóficos e históricos de esta milenaria disciplina.
- Que cuenten con el entrenamiento necesario para la correcta aplicación de técnicas.
- Que dispongan de un espacio propicio para vivenciar los resultados que ofrece la práctica. Esto es la aplicación de las técnicas, que con el tiempo de cursada se profundizan de manera gradual, para facilitar el proceso de autoconocimiento y desarrollo personal. Estas clases son las que llamamos Sadhanas, conformadas por técnicas de relajación, meditaciones guiadas, ejercicios de reflexión y trabajos de introspección.
- Que obtengan contenidos que fundamentan los resultados de estas técnicas empleadas, dentro del marco científico actual (medicina- neurociencia-psicología), que confirman y aseguran los efectos benéficos de este sistema.
- Que alcancen la comprensión de la técnica asana, el correcto armado de posturas y la organización de las clases en el 1° año de formación.
- Que reciban conceptos claves para el armado correcto de clases de yoga que brindaran a futuros alumnos, a través de conocimientos de biomecánica y anatomía.
1º Año: Instructorado
Cursada: de marzo a diciembre, todos los martes de 11hs a 15hs.
Sede: Reconquista 745, Ciudad de Buenos Aires
Temario
- Fundamentos Teóricos y Filosóficos I
- Técnicas I
- Armado de clase y Asanas I
- Sadhana (práctica vivencial)
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Teléfono
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