Centro Namaskar

Destinado a

• Practicantes de yoga que desean incorporar conocimientos filosóficos y prácticas tradicionales del yoga para mejorar su calidad de vida.
• Quienes buscan un espacio para la vivencia personal y el autoconocimiento y el crecimiento personal, a través de técnicas milenarias que ofrece el yoga.
• Y para quienes sienten interés en conocer las maneras de ver el mundo, que las enseñanzas proponen, para explorar su vigencia en la actualidad.

Objetivos

• Abordar conceptos filosóficos fundamentales que trasmite el yoga mediante sus escrituras a lo largo del tiempo.
• Conocer sus prácticas tradicionales, reflexionar acerca de su articulación y vigencia en el momento histórico actual.
• Explorar las técnicas, sus beneficios y las maneras de aplicarlas correctamente.

Destinado a

• Instructores de yoga o practicantes que desean incorporar  conocimientos profundos filosóficos del yoga.
• Abrir espacio para reflexionar acerca de estos y considerar su  aplicación a la vida personal.

Objetivos

• Profundizar conceptos filosóficos, por medio de la lectura y la reflexión de las escrituras más representativas del yoga, considerando su aplicación en la actualidad:
  • Los Yoga Sutra de Patanjali.
  • Hatha Yoga Pradipika.
  • Bhagavad Gita.
• Profundizar en las prácticas vivenciales que hacen del yoga un estilo de vida.

Destinado a

• Practicantes de yoga que busquen explorar desde la corporeidad el Asana.

Objetivos

• Abordar conceptos filosóficos fundamentales que trasmite el yoga mediante sus escrituras a lo largo del tiempo.
• Conocer sus prácticas tradicionales, reflexionar acerca de su articulación y vigencia en el momento histórico actual.
• Explorar las técnicas, sus beneficios y las maneras de aplicarlas correctamente.

Contenido

• Técnica, metodología, adaptaciones, elementos facilitadores y ajustes.
• Chakras y asanas.
• Conceptos anatómicos y fisiológicos.
• Cómo planificar clases de yoga.

Destinado a

• Instructores, profesores o practicantes que desean incorporar conocimientos profundos sobre anatomía de las distintas partes del cuerpo y como el yoga influye en cada una de ellas.

Objetivos

• Al explorar en nuestro cuerpo de una forma mas profunda nos ayuda a adentrarnos por otra vía en nuestro autoconocimiento, saber a través de este medio nuestras habilidades como así también nuestras propias limitaciones.
• La práctica de las asanas nos toca desde todos los niveles del cuerpo desde los más sutiles a los más densos, donde el cuerpo físico también es protagonista fundamental en este camino.
• Tomaremos en cuenta aspectos terapéuticos de la práctica para ciertas patologías, y cómo ésta puede ayudarnos en nuestra vida.

Contenido

• 1. Introducción curso de anatomía para la práctica del yoga.
• 2. Anatomía de los puntos energéticos.
• 3. El pie y el tobillo.
• 4. La rodilla.
• 5. La cadera.
• 6. Hombro y cintura escapular.
• 7. Mano, muñeca y codo.
• 8. Columna, cervical, dorsal y lumbar.
• 9. Reflejo de la anatomía en la práctica.

La parte I y II de los seminarios de Formación en filosofía y psicología del yoga, son parte del “Profesorado de Yoga”. Para la certificación de Surya, considerando el interés por trasmitir la práctica se requiere realizar las evaluaciones correspondientes (mitad y final de año) y cursar las materias: Armado de Asana. Parte I y Biomecánica aplicada al yoga Parte II.

Materias del Profesorado de Yoga

• Filosofía y psicología del Yoga Parte I
• Filosofía y Psicología del Yoga Parte II
• Armado de Asanas y clases
• Biomecánica aplicada al Yoga

El curso de Profesorado tiene una duración completa de 160 horas teóricas y vivenciales. Aparte, las clases de yoga y meditaciones semanales. Se lo puede realizar en uno o dos años de acuerdo a la organización y elección personal.

Con orientación tantrica y ayurvedica; dictado por profesoras profesionales con amplia experiencia en las disciplinas y la enseñanza.

Este año 2022, Centro Surya cumple 12 años formando Profesorxs de Yoga, que hoy brindan clases y se desarrollan en esta disciplina, sentimos mucha alegría y gran motivación para seguir en este camino.

• Dos seminarios mensuales presenciales. Sábado de 10:30 a 13:30hs. en Centro Surya Wilde.  O en Centro Retiro C.A.B.A. Viernes mensual (ver horario)
• Ocho clases de yoga mensuales
• Dos encuentros de meditación, respiración y mantras.
• Presencial en Centro Surya Wilde: martes quincenal 18:30
• Presencial en CABA: viernes quincenal 14:00
• Material de estudio.
• Material bibliográfico.
• Cuestionarios.

Valor mensual: $6.500 (Primera cuota +$1500 – Manual a precio promocional)